Abnehmen mondkalender 2023

Vom Rasenmähen, Gemüse ernten bis hin zum Haareschneiden — der Mondkalender verrät, wann der beste Zeitpunkt dafür ist. VOLLMOND: Viele Menschen schlafen heute unruhig, manche reagieren übellaunig, sind nervös, hyperaktiv oder unkonzentriert. Man sollte den Tag etwas ruhiger gestalten und Zurückhaltung beim Essen üben. Vollmond ist auch ein guter Fasttag. Gute Zeit zum Abstillen. Blumen düngen und Heilkräuter sammeln. Trauben, Obst und Früchte ernten! Sie sind jetzt besonders saftig. Die Sonnenbrille ist heute ein wichtiger Begleiter, man empfindet Helligkeit besonders intensiv. Vermeiden Sie intensives Sonnenbaden und langes Stehen. Nährstoffe und Fette werden gut aufgenommen. Artischocken, Avocados, Brokkoli und Oliven sind die Gemüse und Früchte des Tages. Geht es nach dem Wassermann, so wird dieser sehr beschwingt. Blattsalate, Blattgemüse und Kohlehydrate sind für die Ernährung wichtig. Zeit um kreativ zu Kochen, für ein Essen zu zweit oder einen Kinoabend. Kalt-warm-Wechselduschen stärken Herz und Kreislauf. Kohlehydrate werden gut verwertet, bei Getreide und Teigwaren sollten Sie auf Bio-Qualität achten.

Abnehmen Mondkalender 2023: Erfolgreich abnehmen mit dem Mondzyklus

Diese Phase ist vorteilhaft zum Entgiften und Entschlacken. Die reinigende Wirkung von Kräutertees wird durch die Mondimpulse zusätzlich unterstützt. Wenn man bei Neumond mit einer dreitägigen Saftkur beginnt, dann ist dies überaus effizient und die Fettpölsterchen verschwinden ganz mühelos. Bei zunehmenden Mond verwertet der Organismus die Nahrung besonders gut. Der Körper befindet sich in einer Phase der Regeneration und klammert sich an alles - auch an Kalorien und Fett. Wenn man in dieser Phase nicht Zurückhaltung übt, wird man das unweigerlich auf der Waage zu sehen bekommen. Fleisch und Wurst sollte nur sparsam gegessen werden und dafür mehr auf Sojaprodukte zurückgegriffen werden. Bei Vollmond reagieren die Menschen oft nervös und sind abgespannt und reizbar. Diese Nervosität kann sich negativ auf das Verdauungssystem auswirken. Es ist aber auch der Zeitpunkt, an dem der Körper alle Nährstoffe am stärksten aufnimmt. Dies ist positiv für das Immunsystem, aber negativ beim Abnehmen. In der abnehmenden Mondphase purzeln die Kilos fast von selber.

Der ultimative Mondkalender für effektives Abnehmen im Jahr 2023

Auf Lager. Folgt man den Prinzipien des Mondkalenders, lassen sich daraus auch die besten Tage zum Fasten oder für den Start einer Diät ableiten. Unter Namen wie Mond-Diät oder Mondphasen-Diät haben die entsprechenden Richtlinien sogar schon Hollywood erreicht: Angeblich schwören Stars wie Demi Moore oder Madonna auf das Abnehmen mit dem Mond. Für jede der vier Mondphasen sieht der Mondkalender bestimmte Eigenschaften, die eine Diät unterstützen sollen. Bei Neumond soll dem Körper der Verzicht besonders leichtfallen und auch das Loslassen alter Ess- Gewohnheiten macht uns nicht so sehr zu schaffen. Deswegen empfiehlt der Mondkalender, jede Diät bei Neumond zu starten. Auch zum Fasten sind Neumondtage besonders geeignet. Auf den Neumond folgt die Phase des zunehmenden Mondes. Hier soll der Körper besonders gut verwerten, was ihm zugeführt wird. Das gilt leider auch für Dickmacher. Den Höhepunkt der Aufnahmefähigkeit erreicht der Körper laut Mondkalender bei Vollmond. Deshalb soll gerade an diesem Tag auch jede kleine Ernährungssünde besonders folgenreich sein.

Schritt für Schritt: Abnehmen mit dem Mondkalender 2023

Je nachdem, ob ihr euch kräftigeres, schneller wachsendes Haar oder eine farbintensivere Koloration wünscht, könnt ihr folgende Mondphasen für eure Frisur nutzen:. Lunar Beauty: Was steckt hinter der Beauty-Routine nach Mondphasen und was bewirkt sie? Wir verraten, was der neuste Trend alles kann. Neben den Mondphasen spielen auch die jeweiligen Sternzeichen eine Rolle, wenn es darum geht, die günstigsten Tage für einen Haarschnitt nach euren Wünschen zu finden. Jeden Monat durchläuft der Mond an unterschiedlichen Tagen die 12 verschiedenen Tierkreiszeichen. Darauf könnt ihr achten:. Tipp: Steht der Mond in Wasserzeichen, also im Krebs, Skorpion oder Fische, solltet ihr laut Astrologie einen Friseurtermin besser meiden oder verschieben. Denn die Haare sollen hier eher stumpf wirken und sich zudem vermehrt Schuppen bilden. Zusammengefasst kommt es auf die unterschiedlichen Mondphasen an. Doch welche Tage sind im Jahr ideal für einen Friseurtermin? Wir haben eine Liste für die nächsten Monate erstellt, damit ihr euch die idealen Tage gleich im Kalender markieren und einen Termin bei der Friseur:in eures Vertrauens vereinbaren könnt.